Movimento

Vida é movimento, sem movimento a vida vai se esvaindo.
Absorvido pela missão de servir aos cidadãos de Cascavel, cada vez mais assumindo compromissos, fui, aos poucos, por comodidade, largando academia, deixando de caminhar no lago e a alimentação foi ficando desregrada, sem horários, enfim, o caos estabelecido.
Amigos morreram, outros quase, pensei... desse jeito estou na fila.
Vencendo as resistências da inanição, parti rumo ao lago - vou caminhar.
Dores em toda parte do corpo, o contorno do lago parecendo interminável, mas só caminhar não era satisfatório, comecei a correr, ta bom, não é bem corrida, vamos dizer trotar.
Piorou, mais dores, mais cansaço, vontade de ficar na cama o dia todo.
Por que escrevo isso? Exagerei?
Sim, o ideal é ter acompanhamento, verificar as condições físicas e determinar um ritmo condizente.
Mas não aceito, facilmente, os limites e o importante é não desistir, continuar...
Hoje, especialmente, após 1 mês, completei a volta correndo e estava pronto pra outra volta.
Então meu amigo, minha amiga, se esta parado... saia dessa vida, mexa-se, qualquer que seja a atividade.
Vida é movimento. É alegria. É bem estar.